Introducción a la confianza y distensión.

Como la mayoría sabemos la confianza es la base en la que construimos nuestras relaciones, es la seguridad que brindamos a algo o alguien, por esto es fundamental construirla dentro un grupo, ya sea para fomentar las actitudes de solidaridad, para la propia dimensión de grupo, o simplemente para realizar el trabajo de manera cooperativa.

Siguiendo a Niklas Luhmann la confianza es algo voluntario, es decir no hay nada ni nadie que nos la exija, la ganamos con el riesgo que esto implica. Así para la perspectiva sistemática la confianza no es un principio por naturaleza, no es algo que este prescrito en nuestras interacciones, sino que nosotros nos encargamos de tomar esa decisión, aun sabiendo las decepciones que nos podemos llevar.

En cuanto a la distensión grupal podemos decir que su finalidad es aumentar la participación y comunicación de cada uno de los miembros del grupo y crear un mayor grado de confianza con uno mismo y con el resto.

Por lo tanto  distensión y confianza forjan la cohesión grupal, fomentando así la relación entre los miembros, y siendo estas complementarias la una de la otra.